Časy tréninků

Letní období - loděnice:

ÚT     16,00 - 17,30 (18) hod. žactvo, benjamínci

ČT     16,00 - 17,30 hod. žactvo

PÁ     16,00 - 17,30 (18) hod. žactvo, benjamínci

 

Rozdělění do skupin najdete zde !

-----------------------------------------------------------------------------

Zimní období 2017/2018: 

ÚT    17,15 - 18,30 tělocvična 

ČT    19,00 - 20,00 bazén (od listopadu)

PÁ    16,00 - 17,30 tělocvična

 

Součástí tréninku je rozvoj vytrvalosti, rychlosti, síly (vlastní váha) a obratnosti.

 

O dalších možnostech trénování se můžete domluvit se svými trenéry.