Časy tréninků

Zimní období 2018/2019: 

ÚT    17,00 - 18,30 tělocvična 

ČT    18,00 - 18,45 běh Sokol HK poté hromadný přesun - 19,00 - 20,00 bazén

PÁ    16,00 - 17,30 tělocvična

----------------------------------------

Letní období - loděnice:

ÚT     16,00 - 17,30 (18) hod. žactvo, benjamínci

ČT     16,00 - 17,30 hod. žactvo, benjamínci

PÁ     16,00 - 17,30 (18) hod. žactvo, benjamínci

 

Pozor: Shora uvedené platí, pokud trenéři neurčí jinak !!!

-----------------------------------------------------------------------------

Součástí tréninku je rozvoj vytrvalosti, rychlosti, síly (vlastní váha) a obratnosti.

 

O dalších možnostech trénování se můžete domluvit se svými trenéry.